Home Sức khỏe

Sức khỏe

Mẹo Hay

Các quốc gia trên thế giới duy trì thói quen ăn uống thế nào để có sức khoẻ tốt nhất?

Ăn nhiều cá, hạn chế ăn thịt động vật, ăn chậm, nhai kỹ, chú trọng bữa sáng giàu chất dinh dưỡng… là những...

Mẹo Hay

Cai nghiện thuốc lá bằng thuốc lá điện tử: Con dao hai lưỡi

Theo một nghiên cứu tại Anh được công bố ngày 30/1 trên Tạp chí Y tế New England (NEJM), hiệu quả cai nghiện...

Mẹo Hay

Cho trẻ tiếp xúc màn hình thiết bị công nghệ bao lâu là đủ?

Công trình nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Calgary, Canada được công bố trên tạp chí JAMA Paediatrics đã chia...

Mẹo Hay

Bé 5 tuổi đã mắc bệnh từ người lớn: Chuyên gia đưa ra lời cảnh báo các cha mẹ

Nhiều trẻ bị viêm loét dạ dày, tá tràng và khi đi khám có dương tính với vi khuẩn HP – một loại...

Mẹo Hay

Chuyên gia khuyến cáo: Dưa hành dưa muối rất tốt, nhưng trường hợp này tuyệt đối không ăn

Dưa hành, dưa muối là một trong những món ăn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe. Khi dưa muối nổi lớp váng...

Mẹo Hay

Đồng tính có phải là bệnh?

Xã hội ngày nay đã cởi mở hơn với những người đồng tính. Thế nhưng số lượng người đồng tính ngày càng tăng...

Cộng Đồng

7 việc nên làm trước 7 giờ sáng để giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng

Những chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng, buổi sáng không chỉ là ra khỏi giường một cách khó nhọc, làm vệ sinh...

Mẹo Hay

Bỏ ngay 3 thói quen này nếu không muốn thận của bạn ngày càng suy yếu

Bên cạnh các phương pháp điều trị, các thay đổi trong lối sống cũng có thể làm giảm quá trình tiến triển của...

Mẹo Hay

Thực phẩm ăn thoải mái không lo béo ngày Tết

Ăn gì để giảm béo, giữ dáng ngày Tết là vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều chị em, hãy lựa chọn...

Mẹo Hay

Ăn gì phù hợp với từng nhóm máu?

 Có khi nào bạn băn khoăn tự hỏi, tại sao cùng một loại thực phẩm nhưng người khác hấp thụ tốt hơn còn...

Mẹo Hay

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn chế độ ăn ngày Tết

Theo TS. BS. Nghiêm Nguyệt Thu – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để kì nghỉ lễ bên gia đình và người thân có...

Mẹo Hay

9 nguyên nhân không ngờ khiến hơi thở có mùi

Hơi thở có mùi khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là một số nguyên nhân gây hôi miệng mà...

Mẹo Hay

Cảnh báo thói quen ăn uống từ cô gái 27 tuổi bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối

Có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại “hại không tưởng” cho dạ dày – bộ phận dễ bị ung thư nhất...

Mẹo Hay

Những loại thuốc khi sử dụng với rượu bia sẽ đe dọa đến tính mạng

Rượu bia được coi như một chất cồn độc hại cho cơ thể và khi lạm dụng hay dùng không đúng cách có...

Mẹo Hay

7 lời khuyên giúp gìn giữ sức khỏe trong dịp Tết

Những ngày Tết chúng ta thường có chế độ ăn uống thất thường cùng với nhiều cuộc vui thâu đêm suốt sáng khiến...

Mẹo Hay

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau đầu hoặc đau nửa đầu. Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn giảm và...

Mẹo Hay

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để biết mình có bị 9 bệnh này hay không

Dưới đây là tập hợp một loạt các thử nghiệm đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà để dự đoán...

Mẹo Hay

Các chuyên gia đúc kết 20 điều cần làm để sống đến 100 tuổi: Đừng bỏ lỡ thời cơ ‘vàng’ này

Muốn sống khoẻ mạnh và trường thọ, cần phải có những thói quen tốt. Các chuyên gia sức khoẻ trên thế giới đã...

Mẹo Hay

Không cần tiêm tế bào gốc đắt đỏ, chỉ cần nhịn ăn đúng cách là có thể “trẻ mãi không già”?

Đây là 1 giả thuyết có thể có những ứng dụng thiết thực cho lĩnh vực sức khỏe và sắc đẹp, được tác...

Mẹo Hay

Có nên đại tiện sau khi ngủ dậy 30 phút: Chuyên gia tiêu hóa giải thích, ai cũng nên tập

Đa số chúng ta đều đại tiện hằng ngày vào buổi sáng sớm vì tin rằng thói quen này rất tốt cho sức...