Mẹo Hay

6 lý do tại sao bạn cần ngủ trưa mỗi ngày

Các chuyên gia y học khuyến khích chúng ta nên dành chút ít thời gian để ngủ trưa. Dưới đây là một số lợi ích từ thói quen này. Ngủ…

Sự thật về thói quen chảy nước dãi khi ngủ sẽ khiến bạn giật mình!

Chắc chắn rằng, bạn cũng đã có lúc rơi vào tình trạng dở khóc dở cười này khi ngủ. Tuy nhiên việc chảy nước dãi khi ngủ không chỉ là…

Tuân thủ thói quen ăn tối trước 19 giờ hàng ngày giúp bạn thu về 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Việc ăn uống đúng giờ, đúng bữa không chỉ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ béo phì mà còn gia tăng chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Hàng ngày, chúng…

10 phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ bác sĩ khuyên không nên lạm dụng thực hiện

Ngày nay, việc đụng "dao kéo" để giúp sắc diện của mình lung linh hơn không phải là điều gì đó quá khó khăn. Tuy nhiên, để đảm bảo an…

Các quốc gia trên thế giới duy trì thói quen ăn uống thế nào để có sức khoẻ tốt nhất?

Ăn nhiều cá, hạn chế ăn thịt động vật, ăn chậm, nhai kỹ, chú trọng bữa sáng giàu chất dinh dưỡng... là những thói quen ăn uống cực kỳ lành…

So sánh bản thân với Facebooker khác khiến ta thấy yếu đi?

Nhóm nghiên cứu cho rằng người dùng phải nhận ra sự nguy hiểm của việc so sánh mình với người khác trong bối cảnh mạng xã hội Các nhà nghiên…

Cai nghiện thuốc lá bằng thuốc lá điện tử: Con dao hai lưỡi

Theo một nghiên cứu tại Anh được công bố ngày 30/1 trên Tạp chí Y tế New England (NEJM), hiệu quả cai nghiện thuốc lá thường nhờ thuốc lá điện…

Cho trẻ tiếp xúc màn hình thiết bị công nghệ bao lâu là đủ?

Công trình nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Calgary, Canada được công bố trên tạp chí JAMA Paediatrics đã chia sẻ nhiều thông tin quan trọng, về…

Bé 5 tuổi đã mắc bệnh từ người lớn: Chuyên gia đưa ra lời cảnh báo các cha mẹ

Nhiều trẻ bị viêm loét dạ dày, tá tràng và khi đi khám có dương tính với vi khuẩn HP - một loại vi khuẩn có thể gây ung thư…

Chuyên gia khuyến cáo: Dưa hành dưa muối rất tốt, nhưng trường hợp này tuyệt đối không ăn

Dưa hành, dưa muối là một trong những món ăn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe. Khi dưa muối nổi lớp váng không nên ăn vì đã bị nhiễm…