Home Nấu Gì hôm Nay Thêm một món salad làm nhanh ăn ngon giúp bạn giảm cân hiệu quả
Nấu Gì hôm Nay

Thêm một món salad làm nhanh ăn ngon giúp bạn giảm cân hiệu quả

Món salad bắp độc đáo này là một gợi ý hay để thực đơn giảm cân của bạn thêm phần phong phú.

Nguyên liệu:

3 trái bắp ngọt

175g ớt chuông đỏ (bỏ hạt và cắt thành hạt lựu)

1 cây hành lá băm nhỏ

5 cây ngò

Gia vị: 1 quả chanh vàng, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê muối, ¼ muỗng cà phê hạt tiêu xay

Bước 1

Bóc bỏ vỏ bắp. Dùng khăn chà đều trái bắp để bỏ hết xơ.

Bước 2

Nướng bắp chín bằng than hoa hoặc sử dụng lò nướng.

Bước 3

Khi bắp nướng chín đã nguội, dùng dao để tách phần hạt ra khỏi lõi. Cho bắp này vào một tô lớn.

Bước 4

Thêm vào tô ớt chuông đã cắt hạt lựu, ngò và hành lá.

Để chuẩn bị phần nước xốt, ta cần chuẩn bị 60ml nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê muối và ¼ muỗng cà phê hạt tiêu xay. Cho tất cả nguyên liệu vào một bát nhỏ và trộn đều. Rưới phần xốt này vào tô bắp đã chuẩn bị.

Thêm một món salad làm nhanh ăn ngon giúp bạn giảm cân hiệu quả - Ảnh 5.

Những hạt bắp nướng thơm lừng sẽ cho bạn món salad kiểu Tây ngon tuyệt vời. Bắp và tôm được phết gia vị, nướng chín thơm ngào ngạt, trộn đều với các loại rau củ quả với nước xốt chua ngọt cay cay rất vừa miệng.

(Nguồn: norecipes)

Theo Guu

Related Articles

6 Cách làm cơm chiên giòn tan từng hạt, ai ăn cũng khen nức nở

Vào Bếp – Cơm chiên giòn là món ăn vừa quen thuộc...

Siêu nhanh món cá hồi nướng mật ong tuyệt ngon khiến mọi người mê mệt!

Cá hồi nướng là một món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng...

Cách làm chân gà xào sả ớt cho dân sành ăn cực ngon

Với nguyên liệu dễ kiếm và có sẵn ngoài chợ. Nên hầu...

Cách làm kem chuối không cần nước cốt dừa vừa ngon lại đơn giản

Kem chuối là món ăn giải nhiệt quen thuộc trong ngày hè...