Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng những người có mái tóc mỏng nên tránh gội đầu quá 2 lần/ tuần.
1. Rửa mặt luôn trong khi tắm
Đây là thói quen mà hầu hết mọi người đều làm, vì sự tiện và tiết kiệm thời gian của nó. Tuy nhiên, thói quen này lại không hề tốt cho khuôn mặt của chúng ta chút nào.
Thông thường, mọi người hay tắm dưới vòi nước nóng, và nhiệt độ nước như vậy cao hơn rất nhiều so với nhiệt độ thích hợp để bạn có thể rửa mặt. Da mặt của chúng ta khá nhạy cảm, bởi vậy tốt nhất là bạn nên sử dụng nước có độ ấm vừa phải, tránh gây tổn thương và làm khô da.
2. Không rửa chân
Rất nhiều người có suy nghĩ rằng vì mình đứng tắm trực tiếp dưới vòi hoa sen hay ngâm mình trong bồn, nước xối xuống chân luôn nên không cần thiết phải có bước rửa chân nữa. Thế nhưng, quan niệm này rất sai lầm, bởi chân ướt không có nghĩa là nó đã đủ sạch sẽ.
Bàn chân là nơi tiếp xúc với mọi thứ khi bạn đi bộ, và chúng cũng đổ mồ hôi nữa. Vậy nên, việc bạn cần làm chính là rửa chân thật sạch và chăm sóc cho chúng cẩn thận hàng ngày nhé.
3. Không thay bông tắm thường xuyên
Các chuyên gia đã khuyến cáo rằng phòng tắm chính là môi trường lý tưởng để các loại nấm mốc sinh sôi và phát triển, do điều kiện ấm áp và ẩm ướt trong đó. Bởi vậy, nếu bông tắm của bạn đã sử dụng trong thời gian dài, thì nó cũng đồng nghĩa với việc bạn đang sống chung với nấm mốc và vi khuẩn trong ngần ấy thời gian.
Cách tốt nhất chính là bạn nên giặt sạch bông tắm sau mỗi lần sử dụng, treo chúng ở nơi khô thoáng. Đặc biệt, hãy cố gắng thay bông tắm mỗi tháng một lần để đảm bảo nấm mốc và các loại vi khuẩn không có cơ hội sinh sôi bạn nhé.
4. Để khay đựng xà phòng bẩn
Nếu bạn đang sử dụng xà phòng tắm dạng bánh, hãy để ý kiểm tra khay đựng chúng sau mỗi lần sử dụng, bởi chúng có thể đọng nước và tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, bạn nên chọn cho mình các loại khay có lỗ thoát nước để tránh gặp phải vấn đề trên.
5. Sử dụng xà phòng thơm
Với những người có làn da nhạy cảm, xà phòng thơm chắc chắn không phải là sản phẩm lý tưởng cho bạn. Một số loại hoá chất có trong xà phòng có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là những loại có hương nước hoa.
Ngoài ra, nếu có làn da khô và nhạy cảm, bạn nên chọn cho mình xà phòng không mùi, không màu và các thành phần có hại khác.
6. Sử dụng dao cạo cũ
Một thói quen xấu mà rất nhiều đấng mày râu mắc phải chính là sử dụng một chiếc dao cạo cho tới khi nó hỏng thì thôi. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng nếu lưỡi dao không đủ sắc, nó sẽ gây ra nhiều vết xước hơn trên khuôn mặt mà bạn khó có thể nhìn thấy được.
7. Để dao cạo râu trong phòng tắm
Môi trường ẩm ướt trong phòng tắm sẽ là môi trường lí tưởng để các loại vi khuẩn trú ngụ và phát triển. Bởi vậy, nếu thực sự muốn để dao cạo ở đây cho tiện trong những lần sử dụng sau, bạn nên treo nó ở nơi khô ráo sau mỗi lần sử dụng nhé.
8. Gội đầu hàng ngày
Nhiều người thường có thói quen gội đầu hàng ngày sau khi đi làm về, tuy nhiên thói quen này thực chất không hề tốt. Việc gội đầu quá nhiều có thể làm khô da đầu, khiến da đầu sản xuất nhiều dầu hơn.
Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng những người có mái tóc mỏng nên tránh gội đầu quá 2 lần/ tuần. Lí do là bởi nếu bạn gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu được sản sinh tự nhiên trên da, gây ảnh hưởng tới việc cân bằng độ ẩm.
9. Không tắm sau khi tập thể thao
Ngay sau khi tập luyện, bạn nên chờ cơ thể ráo mồ hôi, sau đó đi tắm rửa. Trên thực tế, thói quen này sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn trên da, ngăn không cho chúng sinh sôi, phát triển. Bạn hãy dành vài phút để tắm sau khi tập thể dục, và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
10. Không dùng kem dưỡng ẩm
Sử dụng một chút kem dưỡng ẩm sau khi tắm sẽ giúp da bạn hấp thụ tốt hơn. Theo các bác sĩ da liễu, muốn đạt được hiệu quả dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng kem khi da vẫn còn ẩm. Bạn nên vỗ nhẹ và làm khô da với một chiếc khăn, sau đó thoa luôn kem dưỡng ẩm.
Nguồn: Brightside
Theo Yan
