Phương pháp đơn giản để có được vòng 1 đẹp hấp dẫn mà không phải chi tiền cho những liệu pháp đắt đỏ khác.
Sở hữu vòng 1 căng đầy là mong muốn của đa số các cô gái. Nhiều người dã chọn các phương pháp như tập thể dục, sử dụng vitamin hay thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, vẫn có một cách an toàn và đơn giản hơn mà ít ai biết đó chính là ăn những loại trái cây quen thuộc hàng ngày. Chúng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa có khả năng cải thiện vòng 1 đáng kể.
Lựu
Lựu được xếp vào hàng siêu trái cây bởi chúng chứa rất nhiều vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa dinh dưỡng cho cơ thể, làm đẹp da, đẹp dáng. Đặc biệt, hàm lượng estrogen cực kì cao trong lựu là cao thủ đắc lực hỗ trợ cho sự phát triển của vòng ngực. Đây cũng là một trong những bí quyết tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên được ưa chuộng bởi đa số các người mẫu và hot girl trên khắp thế giới.
Cherry
100gr quả cherry (anh đào) chứa tận 59mg sắt và vitamin B, C và các thành phần khoáng chất khác rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn. Bên cạnh đó, cherry cũng chứa rất nhiều chất xơ và estrogen giúp cho mô ngực săn chắc, mềm mại và nở nang.Tuy giá thành của cherry không hề rẻ nhưng bạn chỉ nên ăn các loại cherry tươi, tránh ăn cherry đóng hộp vì chúng đã bị rút hết chất dinh dưỡng trong quá trình đun nấu và chỉ còn lại đường.
Táo
Táo không chỉ là tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho vòng một của bạn bởi nó rất giàu vitamin A và carotene. Đặc biệt, trung bình trong một trái táo chứa gần 3 gram chất xơ làm tăng các nội tiết tố estrogen khiến vòng ngực của bạn phát triển. Theo các chuyên gia, bạn hãy tập thói quen ăn 2 trái táo mỗi ngày. Thói quen này không chỉ tốt cho cơ thể bạn mà còn tạo cho bạn một vòng ngực quyến rũ.
Bơ
Bơ chứa rất nhiều axit béo có khả năng làm tăng tính linh hoạt trong kết cấu của vòng ngực. Vitamin A cùng các protein, lipit có trong bơ giúp thúc đẩy nội tiết tố và sự giãn nở của cơ ngực khiến cho vòng 1 nở nang và đầy đặn hơn. Chỉ cần mỗi ngày ăn nửa trái bơ hoặc uống sinh tố bơ xay cùng hạt óc chó, sau một thời gian bạn sẽ thấy đôi gò bồng đào thay đổi rõ rệt.
Theo Yan
